Last updated
Last updated
Click here: ※ ※
I na kraju, smokve ne goje, a dovoljno su hranljive, tako da su dobar izbor za svaku dijetu. Suve smokve su zbog magnezijuma voćka izbora za ishranu mišića, kvalitet krvnih sudova i nervnih ćelija.
A ovo su sada samo jadni pokušaji da se vrate u igru, pa makar i na štetu vlastitog naroda. To sve ostaje u eteru. U čemu je tajna ove kruškolike i mesnate, žute, smeđe, ljubičaste ili potpuno tamne egzotične voćke? Nismo mazohisti da nam je ta situacija ugodna, ali radimo taj posao. Utvrđeno je da su organi i službe grada Beograda načinili propuste u pogledu zakonitosti preduzetih mera posle rušenja u Hercegovačkoj ulici. Mi mislimo da nema nijednog drugog dokaza na koji bi se odluka mogla sa sigurnošću osloniti. Referendum o promjeni izbornog zakona ima toliko manjkavosti da ne znam odakle početi.
Pošaljite poruku sadržaja SMOKVACLUB na broj 88708 i svaki tjedan primit ćete kod za tjedni pristup 168 sati po cijeni od 20. Smokva je bogata zdravim fitonutrijentima, antioksidansima i vitaminima stoga nije na odmet njezina promocija te korištenje u svakodnevnoj prehrani, čak i kao dodatak brojnim jelima, slatkim, slanima, desertima, smokva ide uz sve. Ako malo bolje razmislite o ovoj referendumskoj inicijativi nećete naći apsolutno ništa, ama baš ništa pozitivno. U prethodnoj kolumni je, uzalud, upozoreno na besmisao oporezivanja mirovina.
- Dobrodošli na Smokvu - to je vaš najbolji erotski odabir, mjesto gdje cete vašu maštu pretvoriti u stvarnost.
Bilo sveža ili sušena, smokva je bogata brojnim zdravim fitonutrijentima, antioksidansima i vitaminima. Sočna i slatka smokva jedno je od prvih voća u kojemu su naši drevni preci uživali. Na Bliskom Istoku pronađeni su ostaci smokava starih preko 11 hiljada godina. Moguće je da su ljudi uzgajali smokvu pre pšenice, ječma i mahunarki. Osim u svojoj postojbini Mediteranu, smokva se danas uzgaja u mnogim zemljama sveta. Najraširenija i najpopularnija vrsta je obična smokva lat. Svake godine može dvaput rađati po nekoliko stotina plodova raznih veličina i boja. Zrela smokva ima oblik zvona ili kruške, sa sočnim mesom u unutrašnjosti. Zdravstvene blagodati Uprkos niskoj kaloričnosti samo 74 kalorije na 100 g , smokva sadrži topiva prehrambena vlakna, minerale i vitamine. Sveže smokve su cenjene zbog obilja antioksidansa kao što su karoteni, tanini, lutein i klorogenska kiselina. Povrh toga, sveže smokve sadrže visoke količine antioksidanskih vitamina kao što su vitamin A, E i K. Antioksidansi nas štite od slobodnih radikala čije razorno delovanje može dovesti do prevremenog starenja, demencije, srčanih bolesti i karcinoma. Ujedno, istraživanja ukazuju da klorogenska kiselina uravnotežava nivo šećera u krvi. Smokve, kao i druge namirnice bogate vlaknima, pomažu u mršavljenju i održavanju željene težine. U smokvama su pronađeni i spojevi s antikarcinogenim delovanjem - benzaldehid i kumarini. Preliminarna zdravstvena istraživanja su potvrdila potencijalno delovanje ovih spojeva na karcinome prostate i kože. Smokve rešavaju problem kurjih očiju i bradavica. Preko noći, stavite napola prerezanu svežu smokvu na bolno mesto. Ujutro uklonite smokvu i operite stopalo u vrućoj vodi. Teži slučajevi mogu zahtevati i do pet noćnih lečenja. Suve smokve - superhrana Suve smokve visoko su koncentrisan izvor minerala, vitamina i antioksidanata. Imaju više kalorija od svežih - 249 kalorija na sto grama. I sveže i suve smokve sadrže značajne količina vitamina grupe B kao što su niacin, piridoksin, pantoten i folna kiselina. Ovi vitamini učestvuju u metabolizmu ugljikohidrata, belančevina i masnoća. B-kompleks je značajan za moždanu funkciju, naročito za dobro raspoloženje. Suve smokve su obilan izvor minerala kalcijuma, cinka, kalijuma, selena, železa i bakra. Železo i bakar potrebni su za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, dok je kalij važan sastavni deo stanica i telesnih tečnosti te pomaže u regulaciji srčanog ritma i krvnog pritiska. Kuvane smokve kao čaj, pomažu kod moždanih bolesti, upale grla i pluća. I lišće je lekovito Lišće smokve je već odavno poznato zbog svojih lekovitih svojstava - leči bronhitis, bradavice, cirozu jetre, visoki pritisak, kožne probleme i čireve. Ali novost je da je lišće smokve takođe izuzetno dobro za dijabetes. Obično se koristi sok lišća smokve, koji se uzima odmah nakon ustajanja, uz doručak. Možete takođe prokuhati lišće smokve u vodi i piti kao čaj. Čaj od lišća smokve protiv dijabetesa: 2 čajne kašikice suvog lišća smokve prelijte šoljicom 200 ml kipuće vode. Pokrijte i ostavite 10-15 minuta. Svakog jutra, popijte jednu čašu ovog čaja uz doručak. Možete da se nadate nekim novim informacijama koje ćete dobiti od nadređenih. Bićete zadovoljni onim što čujete. Povoljan je period i za sudske procese. Možete da se nadate srećnim okolnostima. Uspećete da ostvarite dodatnu zaradu ili da dobijete neki bonus na poslu. Pred vama je povoljan... Veoma ste izričiti u svojim namerama i saradnici vam ukazuju poštovanje. Pred vama je period u kom možete postići dosta važnih stvari. Držite se svoje analitičnosti. Pred vama su važna dešavanja. Ovo polje vam je stabilno postavljeno, znate dobro na čemu ste i kakvo... Pred vama je veoma povoljan period u kom možete da dokažete svoje poslovne sposobnosti. Ubrzo ćete nadoknaditi velike troškove koje ste napravili u prethodnom... Možete da očekujete sasvim mirnu i opuštenu situaciju, bez ikakvog stresa. Posavetujte se s osobom od poverenja i rešićete sve svoje nedoumice. Veoma vam je važno da ostanete maksimalno posvećeni i fokusirani.
Dating > Smokvin list prijava
